Descripción
La combinación de estos tres aminoácidos esenciales compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos en el cuerpo humano y desempeñan un papel muy importante en la síntesis de proteínas y la recuperación muscular.
El organismo no puede producirlos por si mismo, por ello es fundamental ingerirlos a través de la dieta o la suplementación.
Una de las principales funciones de este producto en concreto es la activación de la vía Mtor, es una vía metabólica que el organismo emplea para el anabolismo y la síntesis proteica.
Actualmente la comunidad científica establece como beneficios de los BCAA:
-Aumento de la capacidad física en deportes de larga duración.
-Producen energía.
-Reducen el daño muscular provocado por el ejercicio continuado.
-Los aminoácidos ramificados ayudan a la recuperación muscular.
-Evitan el catabolismo.