Descripción
La Beta Alanina es un aminoácido no esencial que el organismo utiliza para incrementar los depósitos de carnosina intramuscular (dipéptido formado por los aminoácidos β-Alanina e histidina, que ha sido ampliamente estudiado por sus posibles propiedades antioxidantes y antienvejecimiento). Presente en las fibras rápidas, la carnosina resulta necesaria para la realización de movimientos explosivos.
La Beta Alanina es capaz de regular y mantener constantes los niveles de pH, evitando la acidificación del músculo y retrasando el cansancio muscular. Durante la realización de deportes de alta intensidad, nuestro organismo genera ácido láctico, un subproducto de la quema de glucosa que se acumula en el músculo disminuyendo su pH. Como consecuencia, puede aparecer la sensación de quemazón y fatiga muscular que la
Beta Alanina ayuda a mitigar.
Servicio de 4 g:
Beta-alanina | 3600 mg | ||
Taurina | 499,3 mg | ||
Vitamina B6 | 0,7 mg |