La cafeína es una de las sustancias más conocidas y utilizados a la hora de ayudar a reducir la valoración del esfuerzo percibido 1 durante el ejercicio y a mejorar la concentración 2, durante cualquier actividad o entrenamiento.
– 200 mg de cafeína por cápsula
8,00 €
La cafeína es un compuesto químico presente en componentes vegetales como los granos de café, cacao, hojas de té, la nuez de cola, y bayas de guaraná. Es uno de los estimulantes naturales más conocidos y utilizados en el mundo del fitness y del deporte en general, al contar con multitud de estudios científicos que respaldan la seguridad de su uso y propiedades.
Desde iO.GENIX, hemos elaborado un complemento alimenticio únicamente de cafeína, para facilitar la ingesta de este estimulante de forma rápida y efectiva.
Principales Beneficios de la Cafeína para el Rendimiento Físico y Mental
La cafeína es uno de los estimulantes más efectivos para mejorar tanto el rendimiento físico como mental. Con su capacidad para incrementar el estado de alerta y la concentración, la cafeína se ha convertido en un suplemento esencial para deportistas y personas activas que buscan optimizar su desempeño en entrenamientos y actividades diarias.
Beneficios Clave de la Cafeína:
Incrementa el estado de alerta: Una ingesta de al menos 75 mg de cafeína puede ayudar a mejorar la atención y mantenerte más despierto durante el día.
Mejora la concentración: La cafeína también contribuye a aumentar la concentración mental, mejorando tu capacidad para realizar tareas que requieren enfoque. (Se recomienda una dosis mínima de 75 mg de cafeína).
Aumenta el rendimiento en ejercicio de resistencia: Tomar 3 mg de cafeína por kg de peso corporal, una hora antes de un ejercicio de resistencia, puede mejorar significativamente el rendimiento durante actividades como correr, nadar o andar en bicicleta.
Reduce la percepción del esfuerzo: La cafeína puede disminuir la fatiga percibida durante el ejercicio. Se recomienda una dosis de 4 mg de cafeína por kg de peso corporal, una hora antes de entrenamientos intensos de resistencia.
¿Quiénes se Benefician de la Cafeína?
Deportistas principiantes o avanzados: Ideal para quienes buscan optimizar su rendimiento en entrenamientos tanto de fuerza como de resistencia.
Personas que requieren mayor concentración: Perfecta para aquellos que necesitan mantenerse enfocados en sus actividades diarias, ya sea en el trabajo, estudios o tareas cotidianas.
Quienes desean mejorar el estado de alerta: Ideal para personas que necesitan mantenerse energizadas y alertas, ya sea durante el día o antes de entrenar.
Características del Producto:
Presentación: Cápsulas de cafeína de fácil dosificación.
Uso recomendado: Tomar una dosis adecuada según el peso corporal para aprovechar sus efectos en concentración, rendimiento y energía.
Complemento alimenticio a base de cafeína. Peso neto: 38 g. Presentación: 100 cápsulas. Dosis diaria recomendada: 1 cápsula. Modo de empleo: Tomar 1 cápsula al día con un vaso de agua. Ingredientes: Cafeína anhidra, cápsula (gelatina), agente de carga (carbonato de magnesio) y antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos). Contiene cafeína (200 mg por dosis diaria recomendada). No recomendado para niños ni mujeres embarazadas. Puede contener trazas de gluten (trigo y avena), frutos de cáscara, cacahuete, leche, huevos, soja, sulfitos y pescado. Lote / Consumir preferentemente antes del fin de: ver envase. Advertencias: Los complementos alimenticios no deben ser utilizados como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar bien cerrado en un lugar fresco y seco
| Composición | Por 1 cápsula |
| Cafeína | 200 mg |
